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贵阳坐月子要注意哪些禁忌?

来源:http://www.gylxjy.cn/news674128.html   时间:2021-08-27 16:24:00

1、坐月子刚开始尽量不要洗头,也不要碰冷水,洗澡的时候也要注意,尽量擦洗即可,不要感染风寒。因为妈妈一旦感冒,许多补药都得跟着停下来,对产妇的营养等不利。

2、建议不要外出或吹风。这是因为产妇在生产完后,全身的毛孔都处于打开状态,如果外出或吹风不慎着凉,很可能会导致日后四肢关节游走性的疼痛,对健康产生影响。


3、坐月子期间不要哭。中医上认为肝开窍于目,为精血所养,产后本已气血耗损,若再哭的话对精血也是一种损伤,可能会对眼睛造成伤害。

4、饮食上需注意。新妈妈的饮食非常重要,事关宝宝是否能汲取到营养等。一般来说,新妈妈不要吃寒性、辛辣的食物,平时多吃些蔬菜与水果,促进食欲,防止产后便秘的情况发生。进行食补也要多注意,切不可自行乱补。

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